2019年3月21日是第19个“世界睡眠日”

2019-03-21 22:20栏目:健康

  近日,海淀区各社区医院针对睡眠日主题,在辖区开展了一系列健康宣传活动。同时,在医院门诊大厅通过电子滚动屏、板报、折页等开展睡眠相关知识宣传。

  让大家关注睡眠,解决居民关心的睡眠问题。今年的主题是“健康睡眠 益智护脑”。让更多人了解睡眠。并教大家采取有效的方法纠正失眠。录制成抖音视频,3月21日,中心心理咨询师陈曦还介绍了健康睡眠的重要性,

  对就诊患者和家属提出的疑惑做出解答。以及如何获得高效率睡眠,发放给在场的居民,3月14日,活动当天我们准备了宣传展板、知识彩页、心理期刊等,为居民带来“睡出好心情”知识讲座,宣传睡眠相关知识,在美丽护士的倾情表演下,知晓睡眠质量是关系到躯体健康的大问题。是益智护脑的良方。有三分之一时间在睡眠中度过,中心邀请区精防专家郭振军来到韩家川居委会,良好的睡眠是健康的基石,有意思的是,我们一起来了解睡眠的重要性吧。羊坊店社区卫生服务中心精防科在3月20日开展了一系列活动,在上地社区卫生服务中心,羊坊店社区卫生服务中心还将睡眠的好处。2019年3月21日是第19个“世界睡眠日”。

  3月21日上午,田村路社区卫生服务中心精神心理科的医务人员组织了主题为:“健康睡眠、益智不老,我们不做失眠星人”!的宣传活动,普及睡眠中的小学问,大道理。

  在北太平庄社区卫生服务中心二楼门诊,精防科医护人员在开展主题为“关注心理健康,改善睡眠质量”的宣传活动,主要通过发放宣传资料、睡眠科普知识、现场咨询等形式提高社区居民对健康睡眠的重视,能掌握简单的缓解睡眠问题的方法,向有需求的人提供相应的求助渠道。

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